Ismerd meg Magyarország legújabb funkcionális tréning eszközét.
Tekintsd meg exkluzív tartalmainkat!
A következő képzés időpontja: 2017.február 25. Győr, (9027 Győr, Nagysándor J. u. 31. ETO Park, 2. emelet)
Ha 2016.12.31-ig befizeted a képzés díját, 5000 Ft kedvezményben részesülsz!
Tekintsd meg speciális ajánlatunkat! Részletes információkért kattints ide:
http://crosscoreinstruktor.pagedemo.co/
Letöltés: Edzés látogatási ív
Jelentkezés online az alábbi űrlapon.
A következő képzés időpontja
„Úgy éreztem, valamin változtatnom kell, valami újdonságra van szükségem a felkészülésem során, mert bár világbajnok 3. helyezést értem el, mégis fizikai lemaradást éreztem a többiekhez képest. Egy videoban láttam, hogy amerikai úszók alkalmazták a CrossCore-t, de akkor még nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget.Aztán kipróbáltam. A kenu is az egyensúlyozásról szól. Abszolút profilba vág az edzés, a saját súlyunkat „rángatjuk” a kenuban is és mozgatjuk a CrossCore gyakorlatok közben. A CrossCore-ral direkt a kenus izmokat tudjuk erősíteni”
Varga Dávid VB 3. helyezett kenus
„3 számmal kisebb méretre cseréltem a ruhatáram, a varrógépet elővettem a szűkítések alakítások miatt, a nadrágszíjamra 2-3 hellyel beljebb kellett lyukakat tenni. Legnagyobb célom volt: leküzdeni Önmagam, elmondhatom ez sikerült. Mentálisan megerősödtem, többé nem a testem uralkodik felettem, hanem én uralom a testem. Használati utasítást kaptam a szervezetemhez, a közérzetem szuper, az energiám kirobbanó. Az egészségemet kaptam, ami ESZMEI érték, viszonozni nem tudom. MENNYI időt megspóroltam! A legjobb edzést választottam elsőre. Így meg lettem kímélve sok-sok kudarctól. ”
R. Halász Csilla 47, Győr
„ Nagyon sokféle sportágba belekóstoltam már, de teljesen áttértem a CrossCore-ra és az ABS-re. Az első edzésem borzasztóan kemény volt, napokig nem tudtam járni rendesen, de azonnal beleszerettem és azóta, ha egy nap nem jövök el, akkor már nagyon hiányzik. Két dolog van, ami igazán szembetűnő egy konditermes edzéshez képest: az egyik az, hogy sokkal intenzívebb, mivel végig magas pulzusszámmal dolgozunk, így a kondíciónk is sokkal jobb lesz. A másik, hogy minden izmot megmozgat. A tartóizom, a has-és a combizom gyakorlatilag folyamatosan edzésben van. Itt minden óra más, annyiféle gyakorlat van, hogy két ugyanolyan órán még nem voltam. ”
Nagy Balázs A Győri Nemzeti Színház és a budapesti Madách Színház művésze„ Mivel specifikusan labdarúgókra is lehet alakítani a vele végzett gyakorlatokat, beépítettük a CrossCoret- az edzésprogramunkba. Sokkal lazábbak lettek a fiúk, ez volt többek között az egyik kitűzött cél. A nyújtó gyakorlatokra különös figyelmet fordítottunk, mert ez az, amit a fiúk, sportolók hajlamosak lazábban venni, amiből pedig sérülések és problémák adódhatnak. A CrossCore edzésen úgy át vannak mozgatva a játékosok, hogy a nyújtások hiányából adódó sérüléseket elkerüljék. ”
Takács Ottó Koroncó SE edzője
„The Core Cross was a very important part of my preparation and I think it was the extra addition of vitamins and proper nutrition and positive thoughts, which eventually ruled in my favor. My body was tired and not as vulnerable as the other competitors. The Core Cross helped a lot, strengthened the deep muscles, so they could take over the burden from my limbs more.”
Rokob József XXX Decaironman győztes
Az ország összes helyszíne, ahol gyakorlatban is megismerkedhetsz képzett edzők segítségével a CrossCore valódi előnyeivel. Már 9 helyen ott vagyunk!
Nekünk fontos, hogy számodra ne maradjon megválaszolatlan kérdés, hiszen így tökéletesítheted edzésprogramod, így fejlődhetsz! Kérdezz tőlünk.