A Cross Core edzések már az első alkalmak után éreztetik hatásuk. A kívánt célok a többi sporttal, mozgásformával szemben rövidebb idő alatt és garantáltan elérhetők.  A változás öröme nem hagy szabadulni, az életed új minőségben éled.

• Megerősíti a törzset és arányos, szép izomzatot épít.
• Felpörgeti a pulzust, így zsírt éget, szálkásít.
• Állandó megoldást nyújt a bekötött ízületekre.
• A gerinc-, hát- és nyakfájdalmak megszűnnek.
• A változatos gyakorlatok elvégzésére is elég mindössze 3 m2 és egy felfüggesztésre alkalmas hely.
• Nem maradsz magadra, az oktató DVD-vel elsajátítod a legjhatékonyabb gyakorlatokat.