Ismerd meg Magyarország legújabb funkcionális tréning eszközét.
Tekintsd meg exkluzív tartalmainkat!
A következő képzés időpontja: 2017.február 25. Győr, (9027 Győr, Nagysándor J. u. 31. ETO Park, 2. emelet)
Ha 2016.12.31-ig befizeted a képzés díját, 5000 Ft kedvezményben részesülsz!
Tekintsd meg speciális ajánlatunkat! Részletes információkért kattints ide:
http://crosscoreinstruktor.pagedemo.co/
Letöltés: Edzés látogatási ív
Jelentkezés online az alábbi űrlapon.
A következő képzés időpontja 2017. február 25. További információkat itt találhatod:
http://crosscoreinstruktor.pagedemo.co/
„Úgy éreztem, valamin változtatnom kell, valami újdonságra van szükségem a felkészülésem során, mert bár világbajnok 3. helyezést értem el, mégis fizikai lemaradást éreztem a többiekhez képest. Egy videoban láttam, hogy amerikai úszók alkalmazták a CrossCore-t, de akkor még nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget.Aztán kipróbáltam. A kenu is az egyensúlyozásról szól. Abszolút profilba vág az edzés, a saját súlyunkat „rángatjuk” a kenuban is és mozgatjuk a CrossCore gyakorlatok közben. A CrossCore-ral direkt a kenus izmokat tudjuk erősíteni”
Varga Dávid VB 3. helyezett kenus
„Már előtte is végeztünk hasonló erőnléti edzést, a CrossCore kisöccsével, a TRX-el. Amivel többnek érzem ezt a szert, az az eszköz instabilitásából fakad. Javítja sok minden mellett az egyensúlyérzéket is. A csigán átvetett kötél olyan instabilitást biztosít amelyben a rajta való erősítést és nyújtást extrém igénybevételként éli meg a sportoló. A feladatok erősségét a testünk dőlésszögével állíthatjuk be ezért különféle edzéscélok érhetőek el vele. Ebben a sportszerben találtuk meg azt a hatékonyságot, ami nekünk kell és a törzsizomzat teljes fejlesztését teszi lehetővé A CrossCore az egész testet megmozgatja, olyan izmokat is, amikről nem is tudtuk, hogy létezik.”
Preszeller Tamás volt válogatott labdarúgó, Győri ETO FC utánpótlás edző
„Sport berkeken belül hallottam már a CrossCore-ról és az ETO-SZESE vezetésével egyetértettünk abban, hogy valami újdonságot kell becsempésznünk az edzésmunkába.Az első alkalom nem volt gyenge. Egész más irányú munka, mint amit eddig megszoktunk. Az elején kínszenvedést okozott a fiúknak, de ma már nem hagynák ki. A fiúk stabilabbak tőle, tónusban vannak.Ilyenfajta intenzív mozgás után nagy hangsúlyt kell fektetni a nyújtásra,ez az eszköz ebben is segítséget nyújt. ”
Rosta Miklós ETO-SZESE férfi felnőtt kézilabda csapat vezetőedző
„3 számmal kisebb méretre cseréltem a ruhatáram, a varrógépet elővettem a szűkítések alakítások miatt, a nadrágszíjamra 2-3 hellyel beljebb kellett lyukakat tenni. Legnagyobb célom volt: leküzdeni Önmagam, elmondhatom ez sikerült. Mentálisan megerősödtem, többé nem a testem uralkodik felettem, hanem én uralom a testem. Használati utasítást kaptam a szervezetemhez, a közérzetem szuper, az energiám kirobbanó. Az egészségemet kaptam, ami ESZMEI érték, viszonozni nem tudom. MENNYI időt megspóroltam! A legjobb edzést választottam elsőre. Így meg lettem kímélve sok-sok kudarctól. ”
R. Halász Csilla 47, Győr
„citationaa”
test test aa
Az ország összes helyszíne, ahol gyakorlatban is megismerkedhetsz képzett edzők segítségével a Cross Core valódi előnyeivel. Már 9 helyen ott vagyunk!
Nekünk fontos, hogy számodra ne maradjon megválaszolatlan kérdés, hiszen így tökéletesítheted edzésprogramod, így fejlődhetsz! Kérdezz tőlünk.