Ismerd meg Magyarország legújabb funkcionális tréning eszközét.
Tekintsd meg exkluzív tartalmainkat!
A következő képzés időpontja: 2017.február 25. Győr, (9027 Győr, Nagysándor J. u. 31. ETO Park, 2. emelet)
Ha 2016.12.31-ig befizeted a képzés díját, 5000 Ft kedvezményben részesülsz!
Tekintsd meg speciális ajánlatunkat! Részletes információkért kattints ide:
http://crosscoreinstruktor.pagedemo.co/
Letöltés: Edzés látogatási ív
Jelentkezés online az alábbi űrlapon.
A következő képzés időpontja 2017. február 25. További információkat itt találhatod:
http://crosscoreinstruktor.pagedemo.co/
„Már előtte is végeztünk hasonló erőnléti edzést, a CrossCore kisöccsével, a TRX-el. Amivel többnek érzem ezt a szert, az az eszköz instabilitásából fakad. Javítja sok minden mellett az egyensúlyérzéket is. A csigán átvetett kötél olyan instabilitást biztosít amelyben a rajta való erősítést és nyújtást extrém igénybevételként éli meg a sportoló. A feladatok erősségét a testünk dőlésszögével állíthatjuk be ezért különféle edzéscélok érhetőek el vele. Ebben a sportszerben találtuk meg azt a hatékonyságot, ami nekünk kell és a törzsizomzat teljes fejlesztését teszi lehetővé A CrossCore az egész testet megmozgatja, olyan izmokat is, amikről nem is tudtuk, hogy létezik.”
Preszeller Tamás volt válogatott labdarúgó, Győri ETO FC utánpótlás edző
„A CrossCore edzések teljesen megváltoztatták a mindennapjaimat. Bár még csak két hónapja járok, de érzem, hogy sokkal energikusabb lettem. A munkából hazaérve mindig fáradtnak és kimerültnek éreztem magam. Mióta edzem ez teljesen megváltozott, sokkal jobban bírom a terhelést. Nagyon tetszik, hogy az edzések változatosak és rendkívül intenzívek! Mindenkinek, akinek csak tudom ajánlom, mert nem lehet megunni!”
Szabó Áron Front office manager - ETO Park HOTEL
„A fiataloknál és sajnos az idősebbeknél is komoly probléma az izomzat állapota, ennek megerősítése miatt választottam elsősorban a CrossCore-t. A súlyzókat nem szeretem, balesetveszélyesnek tartom, itt pedig mindenki a saját testsúlyával dolgozik. A kosárlabdázók magas játékosok, ezért különösen fontosnak tartom, hogy ezeknek a fiatal lányoknak a törzsét megerősítsük, mert ezzel sérüléstől tudjuk megóvni őket. Nagyon sok minőségi változást tapasztalok a lányokon. A technikai elemeket színvonalasabban hajtják végre, biztosabban dobnak, sokkal stabilabbak, gyorsabban váltanak irányt és otthonosabban mozognak a pályán!”
Gálos László Agro Uni Győr női kosárlabdacsapat utánpótlás vezetője
„Úgy éreztem, valamin változtatnom kell, valami újdonságra van szükségem a felkészülésem során, mert bár világbajnok 3. helyezést értem el, mégis fizikai lemaradást éreztem a többiekhez képest. Egy videoban láttam, hogy amerikai úszók alkalmazták a CrossCore-t, de akkor még nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget.Aztán kipróbáltam. A kenu is az egyensúlyozásról szól. Abszolút profilba vág az edzés, a saját súlyunkat „rángatjuk” a kenuban is és mozgatjuk a CrossCore gyakorlatok közben. A CrossCore-ral direkt a kenus izmokat tudjuk erősíteni”
Varga Dávid VB 3. helyezett kenus
„ Nagyon sokféle sportágba belekóstoltam már, de teljesen áttértem a CrossCore-ra és az ABS-re. Az első edzésem borzasztóan kemény volt, napokig nem tudtam járni rendesen, de azonnal beleszerettem és azóta, ha egy nap nem jövök el, akkor már nagyon hiányzik. Két dolog van, ami igazán szembetűnő egy konditermes edzéshez képest: az egyik az, hogy sokkal intenzívebb, mivel végig magas pulzusszámmal dolgozunk, így a kondíciónk is sokkal jobb lesz. A másik, hogy minden izmot megmozgat. A tartóizom, a has-és a combizom gyakorlatilag folyamatosan edzésben van. Itt minden óra más, annyiféle gyakorlat van, hogy két ugyanolyan órán még nem voltam. ”
Nagy Balázs A Győri Nemzeti Színház és a budapesti Madách Színház művésze
Az ország összes helyszíne, ahol gyakorlatban is megismerkedhetsz képzett edzők segítségével a Cross Core valódi előnyeivel. Már 9 helyen ott vagyunk!
Nekünk fontos, hogy számodra ne maradjon megválaszolatlan kérdés, hiszen így tökéletesítheted edzésprogramod, így fejlődhetsz! Kérdezz tőlünk.