Ismerd meg Magyarország legújabb funkcionális tréning eszközét.
Tekintsd meg exkluzív tartalmainkat!

Megrendelem Exkluzív tartalmak

Soha nem gondoltam volna, hogy a XXXL-es melegítőmet L-esre cserélhetem

Soha nem gondoltam volna, hogy a XXXL-es melegítőmet L-esre cserélhetem

Mosolyog. Lelkes. Friss és fiatalos. Tele van tapasztalattal, örömteli változásokkal, amiket mindenkinek elmondana. Közel egy éve, rendszeresen magáért sportol Nótár Károly, aki az első három hónapban 20 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg, mára pedig boldog, felszabadult, aktív életet tudhat magáénak és örömmel mondja ki: 48 évesen rendszeresen sportol.

 

  • Mi volt az első gondolat, ami arra sarkallta, hogy változtasson az addigi életén?

 

Egy éve kezdtem új életet, a Tavaszi Formabontó csapattal. Most leszek 48 éves. Mindig túlsúlyos voltam, keveset mozogtam és irodai munkát végzek. Tavalyelőtt ünnepek alatt éreztem, hogy nehezebben mozgok, bár az orvosi eredményeim jók voltak, ennek ellenére elkezdtem nézegetni az edzőtermek kínálatát. Akkor talált rám a felhívás, de egyszerre a kifogásokat kerestem, hogy úgy sem fog sikerülni. Utolsó utáni pillanatban jelentkeztem, és alig hittem a szememnek, amikor olvastam, hogy sikerült. Sikerült, 200 emberből, benne vagyok a kiválasztott 20-ban, akik erős szakmai stáb mellett változtathatnak az életükön. Mivel anyagilag sem volt kis összeg a három hónapos program, és a fő gondolatom az volt, hogy szeretnék váltani, belevágtam. A három hónap alatt 20 kilót fogytam 118 kg-ról. A célom az volt, hogy ne háromjegyű legyen a súlyom. Sikerült, elértem, mert nagyon megtetszett a CrossCore. Az edzők nagyon megkedveltették ezt a mozgásformát. Egyszerűségében rejlik a nagyszerűsége. Abszolút nem sportoltam előtte, de mára eljutottam arra a szintre, ha nem jövök, már nagyon hiányzik. Más embernek érzem magam. A teljes ruhatáramat le kellett cserélnem, most 93 kg-nál tartok.

 

  • Milyen változásokat érez még magán?

Sokkal jobban bírom a napi terheléseket. Nem győri vagyok, vonattal járok be a munkahelyemre, és észrevettem, hogy például a lépcsőzés is könnyebben megy. Felszabadultabbnak érzem magam, ennek örülök a legjobban. Nem fogyókúrázom, hanem megváltoztattam az étrendem. Most is szeretek enni, de már sokkal több zöldséget eszek, több fehér húst fogyasztok, kerülöm a süteményeket és a cukros italokat.

Soha nem gondoltam volna, hogy a XXXL-es melegítőmet L-esre cserélhetem. Ezek a dolgok sokkal boldogabbá teszik az embert. Magamért kezdtem el, és a mai napig magamért csinálom, de hazudnék, ha azt mondanám, nem esik jól a környezetem pozitív visszajelzése. Sokat segített a családom az étkezésben, az egészséges táplálkozás terén is. Családtagjaim is járnak a Yakuza Fitness edzésekre, s a környezetemből ismerőseim is többen csatlakoztak.

 

  • Beszélhetünk-e további célokról? Mi a terv?

Tovább már nem szeretnék már fogyni, csupán edzettebb lennék. Az ember mindig többre vágyik, minél gyakorlottabb. Mivel nincs két egyforma edzés, nem lehet megunni. Egy-egy új gyakorlatnál döbbenek rá, hogy mennyit lehet még fejlődni.

Szeretném egészségesen megélni a következő éveket is, hogy aktívan tudjak majd unokázni. Inkább erre költöm a pénzem, mint gyógyszerekre. Ha majd szükségem is lesz rá, szeretném ezáltal minimálisra csökkenteni.

 

Most már örömmel, lelkesedéssel mondtam, hogy sportolok!

Korra, nemre, súlyra, betegségre való tekintet nélkül lehet mozogni. Az eddigi életünkön való változtatásra pedig a CrossCore egy tökéletes eszköz.

 

 

 

Legfrisebb híreink


Vissza a hírek listázásához

CrossCore eszköz

79 000 Ft CrossCore eszköz

CrossCore helyszínek

Az ország összes helyszíne, ahol gyakorlatban is megismerkedhetsz képzett edzők segítségével a Cross Core valódi előnyeivel. Már 9 helyen ott vagyunk!

Lépj kapcsolatba velünk!

Nekünk fontos, hogy számodra ne maradjon megválaszolatlan kérdés, hiszen így tökéletesítheted edzésprogramod, így fejlődhetsz! Kérdezz tőlünk.